Автор рассказывает о том, что не изменила своего питания в последнее время, так как уже несколько лет придерживается здорового образа жизни и правильного питания. Она продолжает принимать БАДы и натуральные коктейли, в том числе комплекс мультивитаминов и минералов для женщин и комплекс Омега-3. Автор уверена, что велнес работает и рекомендует его всем, кто хочет укрепить свое здоровье, красоту и иммунитет.